La pitiriasis alba se trata de un padecimiento en el que aparecen manchas blancas tanto en la cara, como en diversas partes del cuerpo principalmente en los brazos, es popularmente conocido como jiotes.
Los jiotes son una de las dermatosis más comunes, en la antigüedad se creía que estaban asociados con la mala alimentación, pero hoy se sabe que eso es un mito.
Existen múltiples factores por los que disminuye el pigmento en la piel o la llamada melanina.
Unos de estos factores tienen que ver con la exposición prolongada al sol, también se asocia a piel seca o incluso tiene relación con hábitos de higiene deficientes.
Si has notado que tienes jiotes o a tus hijos les han aparecido algunas de estas manchas lo primero que debes hacer es acudir con un médico dermatólogo para que te indique si esas manchas efectivamente son jiotes o es alguna otra afección cutánea.
Aquí tienes algunos consejos que te pueden ayudar:
- Utiliza todos los días protector solar, este producto debe tener un Fator de Protección Solar (FPS) mayor a 30.
- Evita tallar con fuerza tu piel durante el baño. Hazlo suavemente.
- Enjuaga muy bien todo tu cuerpo en la ducha, es posible que algunos restos de jabón resequen tu piel y por eso se formen las manchas.
- A la hora de la ducha utiliza agua tibia en vez de caliente. El agua caliente suele resecar la piel y dañarla.
- Siempre usa crema hidratante en todo tu cuerpo, si es necesario hazlo varias veces al día.
